LOCABO と三大栄養素の関わり！

三大栄養素とは、食品に含まれる糖質、脂質、タンパク質の三大栄養素です。

この3つの栄養素は「エネルギー産生栄養素」とも呼ばれ、人間にとって必要不可欠なものです。

糖質（炭水化物系）は取り過ぎると、皮下脂肪や内臓脂肪となって体重増加の原因、更には生活習慣病の要因となります。

スポーツ選手や力仕事をされる方などエネルギー消費の多い方には必須のものですが、一般の方では取り過ぎには注意が必要です。

LOCABOは主食のお米の糖質を大幅（最大45％）カットしてくれる有難い商品です。

炭水化物（糖質）現代病：生活習慣病との関わり！

現代病：生活習慣病 生活習慣病は日本を含む世界的な課題であり、日本では、2020 年現在、高血圧・糖尿病・脂質異常症の罹患者は、成人の27%・15%・18%を占める。生活習慣病の継続的な治療において食事療法は治療の要であり、栄養指導の導入により医療費削減につながることが報告されている。
（雑誌名：人間生活学研究　より）

特に糖質（炭水化物）は生活習慣病の根源と言われていて、現に私も3年ほど前に血圧が202/108まで上がり、さすがにまずいと思い健康診断でお世話になっていたドクターから降圧剤を貰って1ヶ月飲みましたが大きな変化が見られず2ヶ月目に薬の量を増やして貰いました。

その時、ある単行本「断糖のすすめ」に出会い、薬は飲まずに2週間ほどでほぼ正常値(140~160/80〜90)に落ち着きました。
特に「ぽっこりお腹」の方は結果は早く出ます。（70歳実体験より）

どうしても主食の白米を辞めれない方には、この「糖質最大45％カット」商品は大きな魅力ですね！

お米の糖質を最大45％カット！LOCABO（ロカボ）はこちらから

LOCABO　おすすすめの理由！

普通にお米を炊くだけで糖質カットしてくれる炊飯器

ロカボ炊飯器は普段のお米を普通に炊くだけで糖質を最大45％カット・カロリーを最大44％カットしてくれる炊飯器で、お米から発生した糖質を、お米に付着しないようにする構造。

それなのに、美味しさはしっかりとそのままキープしてくれるので、ご飯を普通に食べながらダイエットや健康維持に効果的です。

ポッコリお腹や生活習慣病が気になる方にはオススメですね！

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